【教子有帮】“你真棒”“你很聪明”...贴标签式的表扬是孩子成长的“大包袱”

2021-08-12

一味地批评打击孩子,

并不会对他的成长有帮助,

反而会让孩子失去信心变得自卑。

越多越多的家长,意识到在教育孩子时,不能这一直负面地评价孩子了。

于是,就经常夸孩子,例如经常对孩子说“你真棒”、“你很聪明”、“你真厉害”等等,这种贴标签式的表扬越来越受欢迎,也让孩子感受到爸妈对自己的喜爱。

但是这样说的效果真的好吗?

表扬和鼓励

对孩子产生的影响完全不同

很多人在成长过程中或多或少都有过类似的体验,大人给孩子的评价、贴的标签会直接在孩子的心里面印刻出一副画面,影响孩子的人格结构。

有一个孩子坦露道,他从小到大就被夸聪明,因为他成绩特别好,他刚开始被夸聪明的时候,他觉得特别开心,特别棒,并且认为自己就是一个聪明的人。

后来,他开始遇到更加困难的事情,比如说更难的学科、作业、长大以后更难的工作挑战,他开始在困难的问题前退缩,不敢接受挑战。

他才意识到,原来他担心的是“如果我不能战胜这些新的困难,新的挑战,是不是会因此打破自己在别人眼中聪明的形象。别人是不是会变成用笨来形容自己。”

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里,和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。

他们对纽约20所学校,400多名五年级的学生做了研究,这项结果令学术界震惊。

这项研究是拼图任务,他们每次从教室里叫出一个孩子,完成第一轮的拼图任务;拼图任务很简单,几乎所有的孩子都出色地完成了,研究人员就给他们一句鼓励或者表扬的话。

表扬的话是“你很聪明,在这方面很有天分。”

鼓励的话是“你一定很努力,才会做的如此出色。”

他们将孩子分为受到鼓励的一组和受到表扬的一组,再进行第二轮拼图任务,第二轮的拼图任务有易有难,学生可以选择。

发现那些被表扬聪明的孩子选择了较容易的拼图任务,而被鼓励的孩子90%选择了较难的拼图任务,由此可见,自以为聪明的孩子,不愿意挑战,为了保持自己聪明的形象。

接下来又进行了第三轮拼图任务,这一次拼图没有选择,都是初一水平的,毫无疑问,所有的学生都失败了,但是两组孩子面对失败的态度很不同。

那些先前被夸奖努力的孩子,认为失败是因为他们不够努力;而那些被表扬聪明的孩子认为,失败是因为他们不够聪明,他们在测试中一直很紧张,抓耳挠腮,做不出题就觉得沮丧。

接下来,他们给孩子们做了第四轮测试,这次的题目和第一轮一样简单。

那些被鼓励的孩子,在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子,这次的得分和第一次相比,却退步了大约20%。

可见,表扬不一定对孩子起好作用,甚至是阻碍孩子的进步,而鼓励能让孩子有自己可以掌控的感觉,他们相信只要自己努力,可以获得成功;而自以为聪明的孩子,认为结果不是自己能控制的,是天赋决定。

这就是鼓励和表扬带给孩子巨大的影响。

鼓励和表扬

带给孩子不同的思维模式

为什么同样遇到挫折,有的孩子能够越挫越勇,不断努力地去克服困难,而有的孩子轻言放弃,甚至是不敢迎接挑战呢?

原因是他们的思维模式不同。

表扬和鼓励对孩子的影响有着巨大的差距,长期表扬会让孩子寻求认可,抗挫折能力差,而鼓励会激发孩子的信心勇气 乐于接受挑战激发孩子内在的驱动力。

从孩子的角度来说,如果经常被表扬,就会觉得自己很聪明,而聪明是一个人的天赋,意味着我可以不用付出更多的努力就可以轻松的完成一件事情。

如果尝试新的或者接受更难的挑战,则意味着可能失败,而失败会夺走聪明这个标签。

如果我们夸赞的是孩子努力,他们就会认为是因为自己付出了足够的努力才取得了好的结果,不怕接受挑战,就算遇到了失败,他们也会理所当然的认为这是在取得成功路上很正常的事情,并不会影响孩子孩子继续。

为什么会出现这么大的差别呢?本质区别是不同的沟通方式造成了孩子不同的思维。

美国心理学家对几位孩子进行经过对几名孩子的实验结果研究发现:思维方式可以分为两种,一种是固定型思维,另一种是成长型思维。

当你夸孩子“你很聪明”时,就是给他灌输了固定型思维,因为聪明是天赋 ,不是每个人都有的,而他有这个天赋,他就觉得自己不需要通过努力就能成功,如果没成功就说明先天不足。

当你肯定孩子的努力,就会让孩子形成成长型思维,他相信自己努力了就会成功,面对困难也有迎难而上的勇气。

就像做算术题1+1=2,我们看重的不是结果,而是孩子即使算的是1+1=3,但他还在继续努力算,直到算出1+1=2,这才是我们需要的看重的,努力就会有结果。

表扬促成的是固定型思维模式, 而鼓励促成的是成长型思维模式。鼓励是肯定孩子的做事的过程,让孩子认识到自己哪里做对了,而贴标签式的表扬会让孩子迷失,不能正确认识到自己的价值。

卡罗尔表示,赞美孩子的天赋而非他们的努力、策略和选择,是在慢性地扼杀他们的成长型思维;如果家长总是夸孩子聪明,不利于他们的成长型思维。


所以,当你看到孩子考试考得很好时,不要单单地说一句“你真厉害”,孩子没多大的感受;应该说的是“这段时间,我看到你的努力,这是你应得的结果。”

父母的态度决定了孩子遇到挫折和困难时的态度,父母的教养方式,决定了孩子人格的塑造,影响孩子的一生,是学校教育不可比拟的。

当孩子做得好的时候是鼓励,而不是表扬;当孩子遇到挫折和困难的时候,既不剥夺孩子尝试的机会,也不指责孩子,而是基于他们足够的支持和引导,培养他们坚毅的品质。

拿破仑说过一句话,推动孩子摇篮的手,就是推动世界的手。

用鼓励代替表扬

父母用真诚与孩子相处

有很多专家表示,可以用鼓励代替表扬。我们要传递给孩子的是,对他们的兴趣、欣赏和尊重,而不是将我们的判断强加给孩子。

表扬对一两岁的孩子有点作用,他听到你夸他很棒时,会高兴地手舞足蹈,而对3岁以上的就不太起好的作用了,因为那更像句套话,只是大人敷衍的。

“你很聪明”“很厉害”可以用于各种情况和场景,但是鼓励就不同了,鼓励是看到了孩子的真实成果和需求会给出相应的话,孩子感受到了你的真诚。

01

把奖励换成“庆祝”

一般来说物质奖励(巧克力,玩具,衣服,旅游)及口头、书面的评判式表扬(你做得好,你是个乖孩子,你很勤快等等)都是单独给孩子的,而转换成庆祝之后,它就不再是一种交换,而是额外的快乐,家人一起参与的快乐仪式。

那么孩子的接受逻辑就会变成:努力就有收获,爸爸妈妈还会跟我一起额外庆祝。因此就会形成良性的循环,也有利于亲子关系。

02

用具体的细节赞赏

孩子有成长心态和固定心态,多夸奖孩子努力,能培养他的成长心态,因为努力可以变得更好;多夸他聪明机智,天赋过人,就会加强他的固定心态。

也就是说,不同的赞扬话语,对孩子会产生极大的影响。因此奖励孩子的时候,夸奖的话要从努力的角度,更具体的事实角度来切入。

03

多用真心,好过手段

很多时候,家长的奖励对孩子而言,有很明显的手段和套路感。孩子作业写得好,为了鼓励他,可劲儿夸奖,有时候会过于刻意;而孩子一旦哪里的做得不好,又严肃批评。

 
给孩子一种感觉,父母的情绪是完全可以转换无障碍的,所有的情绪都是为了达到目的。所以在沟通交流中,父母应该真诚地与孩子相处,尊重孩子,站在同一阵线共同面对。
 

英国心理学家温尼科特说,人类的终极幸福与外部的世界并无多大的关系,而是取决于父母如何养育他们的孩子。


我们每一个人都希望我们的孩子勇敢、乐观、自信、坚强、幸福等等,而这一切都来自于父母与如何养育孩子。

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